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Como fazer para cuidar da imunidade durante o inverno?

Publicado por Crisdietetica Marketing em

Como fazer para cuidar da imunidade durante o inverno?

Durante o inverno, estação marcada pelo frio mais intenso, é preciso adotar alguns cuidados com a imunidade, já que o corpo humano está mais suscetível a infecções respiratórias, como gripes e resfriados, ambas causadas por vírus e principais causas de adoecimento nesta época do ano. O aumento da incidência de tais doenças ocorre no inverno devido à forma de transmissão viral, que se beneficia da permanência das pessoas em ambientes fechados. Baixo consumo de água atrapalha as defesas do organismo Manter o sistema imunológico apto para defender o corpo dos micro-organismos invasores é essencial nessa época do ano. Para isso, é essencial manter uma...

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