Prebióticos

Consumir alimentos prebióticos é importante para a manutenção da microbiota intestinal, para o sistema imune e para o organismo como um todo

Os prebióticos referem-se a substâncias alimentares não digeridas pelo organismo e aproveitadas por micro-organismos benéficos, os probióticos são os próprios micro-organismos benéficos encontrados nos alimentos.