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Connaissez-vous la différence entre les prébiotiques et les probiotiques ? Il est vrai que presque tout le monde a entendu parler de l'un ou l'autre prébiotiques manque de probiotiques et qu'ils fonctionnent très bien ensemble. En fait, c'est votre action combinée qui optimise véritablement le fonctionnement de la microflore. Mais savons-nous bien la différence Entre l'un et l'autre ? Suivez-nous dans cet article et découvrez-le une fois pour toutes. Que sont les probiotiques et comment peuvent-ils aider le corps ? Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, une fois ingérés, ont un effet bénéfique sur l'écosystème intestinal, renforçant notre microbiote. Or, le microbiote est étroitement lié au système immunitaire et...