Sementes de Psílio Biológico 100g - Sonnentor

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Sementes de Psílio Biológico 100g da Sonnentor

Devido à alta proporção de fibra, as sementes aumentam até 50 vezes o seu volume.
As sementes são uma boa fonte de fibra. Têm um sabor e cheiro neutros e devem ser embebidas em líquido durante 30 minutos antes do consumo ou em combinação com bastante líquido. Uma vez encharcadas, elas podem ser misturadas em iogurte ou as sementes secas podem ser polvilhadas em pães caseiros.

Sugestões de Utilização:

comer 1 a 2 colheres de sopa acompanhadas com cerca de ¼ litro de líquido.

Pode também juntar a iogurtes, sopas, saladas ou na confecção de pão.