Prebióticos
Consumir alimentos prebióticos é importante para a manutenção da microbiota intestinal, para o sistema imune e para o organismo como um todo
Os prebióticos referem-se a substâncias alimentares não digeridas pelo organismo e aproveitadas por micro-organismos benéficos, os probióticos são os próprios micro-organismos benéficos encontrados nos alimentos.
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