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Alimentação

Uma alimentação saudável é a base para uma vida com mais energia e bem-estar. 
O consumo equilibrado de alimentos naturais e variados, como frutas, vegetais, proteínas, cereais integrais e gorduras boas, que fornecem os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo. Reduzir o consumo de alimentos industrializados e ricos em açúcar, sal e gorduras prejudiciais também é fundamental. 
Planear as refeições, evitar o excesso e praticar a moderação são estratégias eficazes para manter uma dieta equilibrada. 
Uma alimentação saudável não só promove a energia e a disposição no dia a dia, mas também ajuda na prevenção de doenças crónicas, fortalece o sistema imunitário e contribui para uma vida mais longa e saudável. Investir em bons hábitos alimentares é investir na sua saúde e na sua qualidade de vida.

Bebida de Aveia Biológica Barista 1l - Provamel - Crisdietética

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Ameixa Seca D.Agen 55-66 Biológico 250g - Lou Prunel - Crisdietética

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Rebuçados Tomilho, Mel e Limão 50g- Simple - Crisdietética

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Óleo de Girassol para Fritura Bio 1L - Emile Noel - Crisdietética

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Sementes de Cânhamo Descascadas 250g - Biosamara - Crisdietética

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Tosta Crocante de Arroz e Lentilhas Bio 25gr -Holle - Crisdietética

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Galletes de Arroz Integral Sem Sal Biológico 130g - Santiveri - Crisdietética

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Biscoitos Árabes Bio 70g - Provida - Crisdietética

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Açúcar Mascavado Escuro Demerara Bio 500g - Provida - Crisdietética

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